Wszystko o włosach

Wielu mężczyzn marzy o zdrowych, gęstych i długich włosach, jednak ich zapuszczanie wymaga czasu i cierpliwości. Z tego powodu większość rezygnuje już na starcie. Zanim przejdziemy do konkretnych porad, warto pamiętać, że tempo wzrostu włosów jest uwarunkowane genetycznie. Standardowo włosy rosną około 1 cm miesięcznie, co może być frustrujące, jeśli zależy nam na szybszym efekcie. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które mogą przyspieszyć ten proces nawet do 1,5–2 cm miesięcznie! Jak to zrobić? Oto najskuteczniejsze metody.

Suplementacja

Jednym z kluczowych elementów jest dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Wśród podstawowych suplementów szczególne...